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设置拒收陌生电话和短信的方法取决于你所使用的手机操作系统。以下是针对iOS和Android系统的常见设置方法。
对于iOS（iPhone）：
1、拒收陌生电话：
* 打开“设置”应用。
* 滚动到“勿扰模式”或“电话”选项。
* 你可以设置只接听通讯录中的电话，或者设置特定的联系人组可以打电话进来，这样，陌生电话就会被拒接。
* 若想屏蔽特定号码，可以在“设置”中的“电话”或“勿扰模式”下找到“阻止此来电号码”的选项。
2、拒收陌生短信：
* iOS系统本身并不提供屏蔽短信的功能，但你可以通过下载第三方应用来实现这一功能，例如使用信息拦截工具或安全软件。
* 你也可以选择忽略或删除来自陌生号码的短信。
对于Android手机：
1、拒收陌生电话：
* 打开“设置”应用。
* 找到并点击“电话”或“骚扰拦截”选项（不同的手机品牌，界面可能有所不同）。
* 你可以设置拦截所有陌生号码或者只接听通讯录中的电话。
* 若想屏蔽特定号码，可以在这里添加该号码到黑名单中。
2、拒收陌生短信：
* 同样地，打开“设置”。
* 寻找并点击“信息”或“应用管理”选项。
* 你可以找到关于短信的更多设置，包括拦截陌生短信或只接收来自联系人的短信等，部分手机还支持第三方应用来增强短信拦截功能。
不同手机品牌和操作系统版本可能存在差异，具体步骤可能会有所不同，建议根据自己的手机型号和操作系统版本查找更详细的设置方法，使用第三方应用时，请确保从官方或可信赖的来源下载，并注意个人隐私和安全问题。